De Sanatate

10 beneficii ale consumului de apa cu lamaie

Aceasta apa este bogata in nutrienti, vitaminele B,C,A, pectina, proteine, carbohidrati si fibre. De asemenea, este un puternic antibacterian, antioxidant, antiviral si antifungic.

Vei avea nevoie de o jumatate de lamaie. Stoarce sucul de lamaie si amesteca-l cu apa calda intr-un pahar si adauga lamaie dupa gust.

Consuma bautura cu jumatate de ora inainte  de masa.

 

Beneficiile apei cu lamaie:

Digestie mai buna – corpul secreta mai multa bila si ficatul functioneaza mai bine.

De asemenea, toxinele sunt eliminate. Vei avea mai putine arsuri de stomac, balonare, diaree, constipatie si intestinele vor functiona mai bine.

Slabit – dupa aceasta bautura vei fi mai revigorat.

Poftele vor fi mai putine si corpul va deveni alcalin.Pielea va fi mai frumoasa – daca este consumata zilnic, pielea va deveni mai sanatoasa.

Celule noi si sanatoase le vor inlocui pe cele vechi.

De asemenea, nu vor mai exista radicali liberi si pielea va obtine mai multa vitamina C.

Imunitate crescuta – datorita vitaminei C, vei avea mai putine raceli si gripe.

Respiratie neplacuta- aceasta apa produce mai multa saliva, care este responsabila cu indepartarea germenilor.

De asemenea, dintii sunt curatati.Echilibreaza pH-ul – aceasta apa are un nivle ridicat al pH-ului si acizi sanatosi.

Provoaca alcalinizarea corpului si elimina acidul uric din incheieturi.

Mai multa energie – vitaminele C si B si celelalte ingrediente sanatoase te vor face mai energicCalmeaza durerile de gat – lamaia omoara bacteriile din gat si il calmeaza. Daca ai amigdalitapoti incerca acest remediu.

Pe stomacul gol, poate calma simptomele astmuluiStare mai buna- nodulii limfatici si intrebul corp vor fi curatati.

Asta se datoreaza magneziului, care te va face sa dormi mai bine.Infectiile urinare – aceasta apa este un diuretic si curata sistemul urinar.

Acidul citric este responsabil cu asta si te vei simti mai bine daca o bei dimineata.

loading...

Add comment

Urmareste-ne

Postam in fiecare zi articole interesante pentru tine, nu ezita sa ne urmaresti pe retele sociale.