Colgenul este foarte usor absorbit si este foarte benefic persoanelor care au probleme intestinale. Poate imbunatati digestia si poate intari mucoasa intestinala.

Dupa varsta de 25 de ani, corpul produce mai putin colagen. Asta afecteaza articulatiile, oasele si pielea. Cu cat este mai putin colagen in rganism, cu atat pielea va prezenta mai multe semne de imbatranire, riduri, umflaturi. Dar, consumand alimente bogate in colagen poate face pielea mai ferma si ii poate da un aspect mai tanar.

Multe persoane sufera de probleme digestive, din cauza nivelului crescut de zahar, carbohidrati si alte ingrediente nesanatoase pe care le gasim in cele mai multe mancaruri, ceea ce duce la iritarea intestinelor.

Suplimentand cantitatea de colagen din corp putem preveni aparitia acestor probleme.

In plus, lipsa colagenului din organism poate duce la formarea celulitei. Exista o multime de lotiuni si creme care pretind ca reduc celulita, cu toate acestea, niciuna nu este la fel de eficienta ca suplimentarea colagenului.

La fel ca incheieturie si tesutul osos, parul si unghiile au nevoie de colagen pentru a ramane puternice si sanatoase. Suplimentarea regulata cu colagen le poate pastra puternice odata cu varsta.

Gut-Healing-Lemonade

Ingrediente:

  • 1 cana cu apa calda
  • 5 felii de lamaie
  • 5 lingurite de colagen (gelatina comestibila)
  • 6 lingurite sirop de artar
  • 7 pahare cu apa filtrata

Preparare:

  1. Dizolva gelatina in apa calda
  2. Combina cu restul apei si siropul de artar
  3. Pune feliile de lamaie deasupra si pastreaza totul in frigider.

 

Adaugă comentariu

Website-ul foloseste cookies. Continuarea navigarii pe website reprezinta acordul tau privind prevederile aplicabile disponibile aici.x